📜 Dimanche Lecture ! Sciences des rêves

📜 Dimanche Lecture ! Sciences des rêves : les troubles du sommeil à l’heure de la lumière bleue
http://ow.ly/ImBk50kUTaK
Souvent, lors des consultations, la question du sommeil est abordée : qualité, quantité, rêves, réveil, endormissement 💤
Mais si le sommeil est un phénomène commun à toutes les espèces, pourquoi sommes-nous si nombreux à mal dormir ??
📱 #Addiction aux écrans (qui viennent même se glisser dans notre 🛌), angoisses à l’endormissement, #cauchemar récurrent ou fréquent, alimentation inadaptée, stress géopathique, #insomnie … Autant de causes que de raisons ! Une séance de #kinésiologie peut vous aider à retrouver un sommeil paisible 😴

RDV au 06.78.58.31.12

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