Une (bonne) série qui parle d’éducation sexuelle !

📜 Moment Lecture = Le petit manuel Sex Education
https://sexeducation.fr/
Vous connaissez la série SexEducation ? Je l’aime beaucoup et à la suite de sa seconde saison, la série a mis gratuitement un pdf en téléchargement pour les internautes. Evidemment, ce n’est pas une adaptation du Kamasutra 🇮🇳 mais un éclairage sur l’éducation sexuelle : anatomie, sécrétions, consentement, contraception, etc. A destination des ado, il conviendra aussi de le lire en tant que parents afin de vous en faire une idée, pouvoir répondre aux questions de vos jeunes pré-pubères et (éventuellement) apprendre 2,3 trucs 🧐
Certes, la parole s’est ouverte sur le thème de la sexualité depuis quelques décennies mais restons vigilants sur le respect des limites de l’intimité de chacun 💋

Sapho Pellaé

RDV en kinésiologie au 06.78.58.31.12

Le couple, cette magnifique association de malfaiteurs

En cabinet, des histoires de couples se présentent tous les jours. Même quand il n’y a plus de couple, il y a quand même une histoire de couple ! Et elles peuvent laisser des traces : entre autre, il ne faut pas sous-estimer qu’une rupture peut être un traumatisme émotionnel.
Mais alors, cette histoire de névroses, elle nous ramène à quoi ?
Tout bonnement à la compatibilité ! Rassurez-vous, des névroses, tout le monde en a.
Mais trouver la personne qui complète les nôtres et vice-versa, c’est une chance. Car au final, on choisit inconsciemment le/la conjoint(e) qui répond à notre encodage (merci la famille et nos expériences de vie 😉 ). Sauf que le couple, et les enjeux, qui s’y opèrent, ne sont pas figés. Ils évoluent avec les individualités des 2 conjoints.
Je vous parle même pas des trouples et du polyamour sinon j’en ai pour des heures mais en somme, savoir évoluer ensemble en pansant nos névroses respectives, c’est tout un art.
Si vous deviez décrire votre vision du couple en 3 mots, quels seraient-ils ?

Sapho Pellaé
RDV 06.78.58.31.12

Les violences éducatives en BD, vues par Fanny Vella

Sous un autre angle, Fanny Vella illustration les violences éducatives

📜 Moment Lecture = Contre les violences éducatives ordinaires, elle dessine des adultes à la place des enfants
https://urlz.fr/c4PS
Fanny Vella est une illustratrice qui met son talent au service des sujets de société. Allez faire un tour sur ses réseaux sociaux si vous avez besoin de rire un coup… ou de pleurer 😉
Réaction garantie !
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RDV au 06.78.58.31.12

Covid-19 : mesures exceptionnelles

Chères consultantes, chers consultants,

Au regard de la situation exceptionnelle que nous traversons, le cabinet sera fermé jusqu’à la fin du confinement. Les rdv prévus à partir du 6 avril sont pour l’instant maintenus. Je reviendrai vers les personnes concernées par téléphone si la situation sanitaire nationale ne bouge pas.
Cependant, le confinement risquant de se prolonger, j’ai pris la décision de vous proposer un service adapté qui puisse vous accompagner dans cette période :

A compter du 30 mars,  je vous propose des séances en visio-conférence afin de palier le confinement et de rester à votre écoute.

Bien entendu, il ne s’agira pas d’une séance de kinésiologie à proprement parler puisque je n’aurai pas accès à votre corps. Le but est de vous proposer la continuité d’un soutien thérapeutique si vous en ressentez l’envie.
J’ai adapté le coût en fonction de la crise économique que nous traversons tous. Les séances passent à 50€ pour la durée de la fermeture matérielle du cabinet.
Je souhaite aussi apporter mon soutien bénévole aux personnes travaillant directement au contact de la crise sanitaire (sur justificatif et accord préalable).

Une dernière chose : Restons chez nous ! Respectons le travail des soignants mais aussi de tous les travailleurs qui continuent de s’occuper de notre quotidien, éboueurs-ses, caissiers-ères, facteurs-ses, pharmaciens-nes, etc.

Bien affectueusement,
Sapho

Un peu d'art ?

Et bonjour ! Je vous partage cette image que je trouve délicatement belle. Le mouvement, source de tout changement, se profile derrière le 8 de l’infini. Les couleurs, à la fois froides et chaudes, me font traverser les 4 éléments. Je voyage et je contemple.
💗 Je m’y sens juste bien ☁️
Et vous ?
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RDV au 06.78.58.31.12

C’est ce weekend : SVS 13 – Les bases de Printemps 21 et 22 mars 2020

Pour la 6ème édition, SVS-13 a décidé de présenter sa formation LES BASES à Martigues ! On s’évade un peu de l’axe Aix-Marseille 😆 Ce sera les 21 et 22 mars.
Rappel : formation gratuite de 2 jours sur Les Bases de la connaissance en matière de violences sexuelles. Ouverte à tous citoyens !

Plus d’informations ici et inscriptions ici

Les règles d’hygiène et de sécurité pour les rassemblements de moins de 100 personnes seront appliquées.

Tuto : construction d’une roue des émotions 🎡

📜 Moment Lecture = Une roue pour identifier ses émotions, ses besoins et les solutions pour aller mieux
http://ow.ly/x0Zj50yqx7i
Aujourd’hui, pas de lecture à proprement parler mais je vous propose de fabriquer votre roue des émotions 🎡 A destination des enfants, mais tout à fait adaptable aux adultes ! Pour moi, c’est un super outil en séance car il permet à la personne de choisir son état émotionnel ressenti ou désiré.
Quoi de mieux qu’un peu de travail manuel pour déconnecter le mental ? 👐
🌈 A vos crayons !
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RDV au 06.78.58.31.12

La libération par l’introspection

♻️L’introspection effectuée dans toute thérapie permet justement de désobéir aux injonctions posées par notre éducation familiale ou sociétale qui ne conviennent plus à notre vie présente. Même si cela peut faire peur ou mal, gardez à l’esprit que ce n’est qu’un instant et que la compréhension permet la libération 🆓
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