Tuto : construction d’une roue des émotions 🎡

📜 Moment Lecture = Une roue pour identifier ses émotions, ses besoins et les solutions pour aller mieux
http://ow.ly/x0Zj50yqx7i
Aujourd’hui, pas de lecture à proprement parler mais je vous propose de fabriquer votre roue des émotions 🎡 A destination des enfants, mais tout à fait adaptable aux adultes ! Pour moi, c’est un super outil en séance car il permet à la personne de choisir son état émotionnel ressenti ou désiré.
Quoi de mieux qu’un peu de travail manuel pour déconnecter le mental ? 👐
🌈 A vos crayons !
—-
RDV au 06.78.58.31.12

Le transfert psychologique

Vous êtes qui j’ai aimé

Le transfert est un report d’émotion d’une personne sur une autre. Autant vous dire que les thérapeutes en sont friands (bien que TRES malaisant parfois! 😅) car il permet de mettre en lumière les mécanismes psychologiques inconscients.
➕ Le transfert positif (image ci-jointe) est ce que l’on éprouve de positif: amour, admiration, désir, etc.
➖ Le transfert négatif, lui, est plus sport 🤼‍♂️! Il concerne les émotions de colère, l’aversion, la frustration, etc. que l’on peut avoir envers une personne.
Nous sommes tous sujets à ces transferts, ils font partie de notre histoire. Mais les ramener à la conscience permet de débloquer des situations relationnelles répétitives.
Une seule question à se poser : pour qui d’autre(s) ai-je éprouvé cela ?
—-
RDV au 06.78.58.31.12

📜 Dimanche lecture : Apollin, Myrtille ou Lola-Poupoune : l’impact des prénoms originaux sur la nouvelle génération

prenoms_sapho_pellae_kinesiologue_marseille
http://ow.ly/FPUK50tVH7p
🎙️Une interview d’Anne-Laure Sellier professeure associée à HEC Paris et auteure du livre « Le pouvoir des prénoms ». Cet article sans jugement propose un état des lieux du choix d’un prénom.
« la souffrance vient souvent du fait que le stéréotype qui lui est lié ne vous correspond pas »
Le choix en conscience, c’est toujours mieux 😉
—-
RDV au 06.78.58.31.12

♻️L’association SVS-13 organise une réunion d’information autour des Ateliers Thérapeutiques d’Escrime le 13 mai à Marseille ⚔️

Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?
En lien avec le thérapeute habituel et référent de la personne concernée, les participant.e.s avancent progressivement à travers des thèmes impactés par les violences sexuelles vécues. Si vous êtes de près ou de loin concerné.e.s par le sujet, venez nous rencontrer afin de connaître, plus en détail, le processus thérapeutique que nous proposons.
Venez et partagez la publication svp !
📢 Plus vous en parlez, plus nous irons loin dans cette lutte !
http://ow.ly/kPhJ50t7IFg
—-
RDV au 06.78.58.31.12