Virginia Satir et les 4 gestions de stress

En situation de stress, Virginia Satir a identifié 4 postures de communication que les gens peuvent adopter :

✳️ Le suppliant (Plakate)

✳️ Le blâmeur (Blame)

✳️ L’ordinateur (Compute)

✳️ Le distracteur (Distract)

Vous vous reconnaissez dans l’un de ces profils ?

Si vous en doutez, la synthèse des postures est ici http://ow.ly/v34h50k0gT1

Ces stratégies sont souvent mises en place pour des raisons de protection. Nécessaires pendant un temps, elles peuvent s’avérer inutiles ou inadaptées aujourd’hui. La kinésiologie peut vous aider à gérer vos stress en programmant de nouvelles attitudes à adopter.

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